TUDO CORRIIIIIIIIIIIDO!!

Oi pessoal!! Tudo bom com vocês???

Aqui ta tudo muito CORRIDO e eu não to dando conta de fazer tudo e vir aqui no blog. ABSURDO isso!!!
Adoro meu blog, já vai completar 10 anos agora em 2017 e eu sou muito feliz vindo aqui contar um pouquinho das minhas besteiras e das de Maysa.

E por falar em Maysa, estou a 100000000000000000000 nos preparativos das DUAS festas de aniversário dela!!
Seguindo o mesmo fluxo do ano passado, Maysa terá novamente duas festas de aniversário!!!

Uma na escola, beeeeeem antes da data mesmo dela! E uma em casa, um pouquinho depois da data mesmo..

A da escola será dia 14/12 e ta quase tudo encaminhado, vou fazer um post (tomara que ainda hoje!!) e deixar vocês por dentro dos preparativos...

E a de casa ta deixando minha cabeça a um milhão... não consigo nem dormir direito!! Será dia 08/01 e eu to muito feliz que encontrei uma pessoa especial no meu caminho que me deu uma luz maravilhosa e por causa dela eu to podendo fazer as festas!!!

E também venho contar que voltei a fotografar (já ta bem passado esse assunto hahahahaha mas só consegui vir aqui agora!!) e que estou amando estar de volta!! Com todo gás! Super renovada!!!

Bom, é isso! Agora foi só bla bla bla...
Mas eu volto viu!?!

Vou só me ajeitar aqui pra buscar Maysa na escola e já já estou de volta em casa e paro as coisas só pra blogar um pouco que eu adoro!!

Um xêro e até já!!

Mais vídeos no canal!

Oi gente!!!

Espero que esteja tudo bem com vocês!
Hoje eu vim trazer mais dois vídeos que eu coloquei lá no meu canal com Maysa, dessa vez são dois vídeos meus.

No primeiro, eu falo o porque não estou mais indo pra academia, conto um pouquinho dessa minha tristeza...

Nesse segundo vídeo eu converso um pouquinho, na minha pior forma possível, depois de um dia punk de depressão... Espero que vocês não se importem de me ver dessa forma.. de verdade.. E no finalzinho do vídeo ainda tem surpresa pra Maysa... 

E nele eu conto porque comecei a feltrar, o que foi que rolou que me fez começar e falo um pouquinho da minha falta de paciência! hehehehe

Acho que amanhã sai mais vídeos lá no canal.. Tenho feito bastante vídeos em casa.. Desde ontem estou pintando coisas pra a festa de Maysa e acho que vou postar vários vídeos sobre o assunto.

Espero que vocês vejam e deem o like, tá?! Assim ajuda Maysa e eu!! =)

Um xêro e até a próxima.

mais um item checked! dia das crianças!!!

56 - presentes para as crianças no dia das crianças


Oi Pessoal!!

Passando pra encher a tela de vocês de vídeos de MAYSAAAAAAAAAAA!

hehehehe

Sim! Gravei um monte de vídeos dela esses dias e os últimos 4 são na temática "Dia das Crianças" e aproveitando pra fazer check no item 56 da minha lista de metas 2016!!!
Consegui dar presente pra João Olimpio, Heitor e Maysa!!! Fiquei super feliz com isso!!
Uma pena eu não ter conseguido dar pra Victinho e nem ter visto ele.. =( me sinto uma péssima madrinha, péssima pessoa... mas tudo no seu tempo, Deus vai me ajudar a conseguir as coisas e dividir com ele também..

Enfim! Sem tristezas..

Fiquem com muitos vídeos de Maysa que estão lá no nosso canal;

https://www.youtube.com/cheiadenojinhos

Então é isso!!!

Em breve tô de volta com um post sobre a minha perda de peso, que tem um pessoal pedindo pra eu falar um pouquinho sobre isso e mostrar alguns antes/durante meu. 

Um xêro e até a próxima!!!

Metas 2016 - item meio lá, meio cá...

91 - viagem de painho e mainha - presente de 40 anos de casados

 Oi gente!!! Atrasada nos posts das metas, alias, todos os posts... Mas, to aqui pra tentar atualizar pelo menos 1 agora.

Essa meta 91 era pra ser uma viagem pra painho e mainha, mas não deu meeeesmo! Mas mesmo assim, pra não passar o dia em branco, consegui pelo menos encomendar um bolo do jeito que mainha gosta (bolo de noiva, com cobertura de açúcar) e fiz uma surpresa pra eles!!!

Ícaro arrasou no bolo!!! Além de lindo, tava super gostoso e do jeito que mainha realmente queria!!! Ela amou e ficou tão surpresa!!!


Pra quem for daqui de Olinda, super recomendo Ícaro, da Casa do Bolo Gourmet (link aqui);

E eles realmente ficaram surpresos, não imaginavam que eu ia fazer isso.

A maquina de costura de mainha foi usada como "decoração" hahahaha. Afinal eles trabalham com costura desde que se casaram.. alias, até antes disso!!!

E dos presentes de casamento que mainha ganhou a 40 anos atrás, restou apenas essa faca, que seu tio Zé deu;

E por fim,,
Finalizando o post com mais algumas fotos deles juntos;

São 40 anos juntos, um aguentando o outro. Painho genioso e mainha também né! Afinal, são primos! E são 40 anos de convivência, não tinha como serem diferentes! Tiveram 2 filhos, 3 netos e construíram uma família juntos, batalham juntos, perdem e ganham juntos. E por mais que tenha brigas, eu acredito no amor.

Bom, é isso!!!

Não foi exatamente cumprida do jeito que era pra ser, mas me dou satisfeita pela meta 91. =)


Um xêro e até a próxima!!!

Dia de São Cosme e Damião

Oi pessoal!!

Hoje eu vim conversar um pouquinho com vocês sobre o dia de São Cosme e Damião. Desde criança que eu adoro esse dia e quando engravidei de Maysa planejei que todo ano faria eu mesma uma festinha pra nós duas e nós duas iriamos distribuir doces. Ai Maysa nasceu, eu fiquei sem dinheiro porque não trabalhava mais com nada e fui "esquecendo" e acabei não fazendo... Maysa cresceu um tiquinho, fui trabalhar com fotografia, mas ai não tinha mais tempo pra nada e fui "esquecendo" também... Ano passado me vi numa situação tão dificil, mais tão dificil que eu achei que nunca iria sair do fundo do poço. Estava já com 130kg, cheguei a pesar 135kg e as dificuldades que isso me trazia eram absurdas... Pedia forças a Deus, sei que Ele nunca me abandonou e nunca irá abandonar ninguém e pedia também ajuda aos meus santos protetores, a Nossa Senhora e como Maysa fala "a todo mundo do céu".

Escolhi os Santos Cosme e Damião como meus guardiães e eles me presentearam com a vitória em Jesus antes mesmo de eu cumprir a promessa feita (distribuir doces e fazer algumas crianças felizes) e claro, eu cumpri minha promessa.

Esse ano só consegui preencher 50 sacolinhas e olha que foi uma dificuldade imensa pra encontrar crianças em plena segunda-feira (resolvi distribuir no dia 26 de setembro - onde é comemorado o dia deles para os católicos), mas conseguimos!!

Maysa me ajudou tanto na montagem das sacolinhas, quanto na entrega as crianças e ficou bastante feliz com isso.

Fiquei muito magoada com um episódio que nem valeria a pena contar aqui, mas que eu vou deixar marcado pra saber que isso pode acontecer novamente ano que vem... Estavamos na pracinha aqui ao lado de casa, só Maysa e eu, e Maysa foi entregar a sacolinha a um menino mais ou menos da sua idade que estava com o pai. Simplesmente o pai não olhou pra Maysa e passou apressado por ela falando alto "não olhe pra ela, não pegue!! não encoste nela!!!".

Então, tenho que saber que vai sempre existir pessoas que querem adoçar um pouco a vida e ver uma criança sorrir e vai sempre existir pessoas que acham que você esta fazendo algo do mal.

Bom, é isso!!

Cumprindo mais um item da lista de metas para 2016, o item 67 e muito feliz com isso!! =D

A meta do ano que vem são pelo menos 100 sacolinhas e 1 quebra panela.

Um xêro e até a próxima.

Lista de Desejos 2016 - item 4 - Celular novo!

Oi gente!!

To super feliz porque finalmente troquei de celular!!
Foi tudo muito rápido e uma surpresa enorme!! hehehehe E claro, Annie sempre participando das minhas melhores surpresas! Além dela ser uma fofa, ainda adivinha pensamento!! hahahaha

Dessa vez, foi a troca de serviços de Anderson pelos nossos novos celulares!!! Só amor!!!!

Anderson ficou com um Moto G2 e eu com um Moto G4 Plus que é puro glamour!!!!

O celular é incrível!!! Super rápido! Pega tudo que eu quero! E claro, a viciada aqui já esta jogando Pokemon Go e super loka loka loka!

E como o telefone era de Annie, ela mandou fazer uma capinha da Annie She Ra, e a capinha só da nele né? Então, agora vou ficar me exibindo de vez em quando com uma capinha da She Ra! hahahaha Maysa quem mais amou né?! Ela é louca pela She Ra!!

E agora vou mostrar só um pouquinho os apps que mais uso!!

1) Facebook Lite, porque não sou obrigaaaada né!! hehehehe Acho ele muito simplório, mas é leve... então tá valendo!!
2) Play Store, não precisa de explicações...
3) Instagram; tanto tempo usando o 6tag e eu super desacostumei do instagram oficial! Não tem a opção de fazer blur com o dedo normal mesmo, nem deixar a imagem TODA em um quadrado... Mas enfim.
4) Spotify, app de rádio online.
5) Youtube; to adorando ter um celular bom, com câmera boa, que me permite jogar os vídeos diretamente pro Youtube! Uma mão na roda!!
6) Snapchat; não sou muito adepta a ele ainda, alias, só tenho 2 amigos por lá que realmente fazem snaps e não sei mexer muito bem ainda... quem quiser, segue lá @nojinhos e me ajuda! =)
7) Facebook; esse não é o app do facebook!!! É um ATALHO da internet! Desde o Galaxy Ace Duos que era super lento que eu me acostumei a usar Facebook pelo app de internet.
8) Play Música; é o app do próprio Android para músicas. Não achei muito legal, nem bonito, mas é o que to usando por hora.
9) Colagem de fotos; ainda procuro um app que reúna tudo o que quero em relação a montagens, efeitos, etc... esse por enquanto uso para colagens mesmo.
10) Blender Câmera; outro app para efeitos de fotos.
11) Zombies, Run!; app para corrida. Não testei o suficiente ainda para opinar com convicção!
12) Runkeeper; excelente!! App para exercícios como caminhada, patins, corrida, bike... excelente mesmo! Funciona através do gps e da ótimas informações sobre o exercício feito, além de conectar seus dados na internet.
13) Pokemon Go; vicio!!
14) Whatsapp: dispensa comentários.
15) Skoob; finalmente!!! A interface do Skoob é simples e o app é rápido.
16) Reino Mágico Disney; Joguinho da GameLoft que eu sou super viciada!!! Já jogava ele no WP, e tava no lvl 33... porém, cada plataforma tem um servidor e como saí do WP para o Android tive que começar do 0 e acho que estou no lvl 13...

17) Netflix; dispensa comentários.
18) Messenger; admito que eu não tinha o app do Facebook instalado em canto nenhum justamente por ser obrigatório usar o Messenger... mas como o celular é bom, não sinto dificuldades em usar o messenger.
19) CittaMobi; app para saber os horários dos busão!! É excelente né... melhor que passar a eternidade esperando o busão na parada!!
20) Pink Pad; app "tabelinha" para eu saber direitinho sobre minha menstruação.
21) MSQRD; app com alguns filtros pra foto parecido com os do Snapchat.
22) LeLivros; atalho direto pra a página do LeLivros.
23) Blogger: app para postar aqui no blog, mas ainda não usei... Depois testo.
24) Twitter; dispensa comentários. @nojinhos
25) Pinterest: app do Pinterest, adoro e acabo passando horas vendo!! hahahaha
26) App Box: app de baixar outros apps, porem não usei ainda e deixei ali pra tentar me lembrar de olhar depois... mas eu sempre esqueço!! hahahaha
27) Natural FoxEyes; um app pra mudar a cor dos olhos nas fotos.
28) Unfollowers: app pra mostrar quem deixou de seguir no instagram.
29) Boomerang; app super divertido de captar "fotos em movimento", é bem engraçadinho.
30) Facebook; esse é o app mesmo, mas ta até sem login.
31) Bokeh Effects; mais um app pra efeitos de fotos, com efeito bokeh, mas não achei lá tão legal...
32) Calculadora; uso direto quando vou fazer compras no supermercado né!! hehehe

33) Gmail; app para ler os emails do Gmail.
34) Feedly; app para acompanhar feed de alguns blogs que eu adoro.

Eu amei meu celular novo!!! E amo a qualidade das fotos dele!! E dos vídeos também!!!

Vou deixar dois vídeos que postei diretamente no Youtube pra testar, são vídeos de Maysa abrindo Surprises Eggs;

E olho só a qualidade das fotos;

câmera frontal com boa luminosidade;

câmera traseira;

câmera frontal com boa luminosidade;

câmera frontal com baixa luminosidade;

câmera frontal com ótima luminosidade;

Gente!! Ter um celular bom, com câmeras perfeitas, com velocidade para meus joguinhos pesados, com acesso às redes sociais e tudo mais, era tudo o que eu queria!
Só tenho elogios para o Moto G4 Plus, sério!! 

Então é isso!! To super feliz e precisava compartilhar isso com vocês!!

Um xêro e até a próxima!!

Carrinho de compras - Maysa

Oi pessoal!!!

Ontem mesmo postei mais um vídeo no youtube! Só que dessa vez foi um vídeo de Maysa!!!

Maysa gosta muito de fazer a "feira", claro que é mais a "feira" dela do que a nossa né... E ela SEEEMPRE leva alguma boneca pro mercado, e quem é que tem que ficar segurando a boneca e ela??? É.. a mamãe aqui!

Resolvi que ela precisava de um carrinho pra colocar a boneca dela E fazer suas compras. Achei esse da Tilin numa loja na rua 7 de setembro, em Recife e foi amor a primeira vista!

Claro que achei melhor não comprar com ela, pra ela ter a surpresinha né?!

E ela adorou! Agora eu to super tranquila sabendo que ela ta "presa" a um carrinho de compras e não correndo no mercado e to livre de carregar bonecas!

A única coisa ruim da história é que ela quer comprar TUDO! Mas sabe como a situação não ta boa né???! Então é ela colocando e eu enrolando pra tirar!! hehehehe

E claro, mamãe fez vários mini vídeos do primeiro dia de feira dela né!! hehehehe

É isso!
Espero que gostem!!

=)


Um xêro e até a próxima!

Tentando emagrecer - vídeo 1

Oi!!! Eu disse que ia voltar, demorei um tiquinho, mas voltei!

Gravei um vídeo, que era pra ser pequenino, mas acabou com quase 10 minutos...
Mas, foi o que deu né...

Foi um vídeo simples, só pra contar um pouquinho da minha história e da minha maior frustração em relação a cirurgia de redução de estômago.

Tentarei melhorar o ambiente, a pessoa (cabelo mega oleoso, despenteado, com várias falhas, além do rosto todo manchado e suada! hahahaha), e a conversa.

Como eu disse no vídeo, gosto de deixar guardado. Gosto dessa coisa de postar aqui, de salvar pra um futuro incerto.

Então é isso.

Volto em breve! Um xêro!

 

Só pra me retratar...

Quase um mês depois, aqui estou eu.

Tenho que pedir desculpas a quem ainda vem aqui ler um pouquinho das besteiras que publico... Sei que estou em dívida e tooooda vez digo que vou voltar a postar regularmente... Mas é que esse mês foi um mês de adaptação... Tentando me adaptar a academia, a uma alimentação diferente, a voltar as leituras, aos bebês gatinhos aqui de casa (um deles tem probleminha nas patas, o que torna a adaptação mais difícil), aos estudos de Maysa (que iniciou o alfabeto e ta bem complicada a coisa por causa disso), desviciar do computador (isso eu consegui! hahahaha) e tantas outras coisas...

Mas, dessa vez eu volto mesmo.
Tenho tanta coisa pra conversar aqui, pra desabafar... Colocar "assuntos em dia". Acho que farei alguns vídeos só pra conversar comigo mesma, não sei... Estou com preguiça, mas acho que seria a melhor maneira de soltar um pouco o nó da garganta.

E tenho tantos livros bons pra indicar!!!

Tantas coisas...

Bom, é isso. Só pra avisar que ta tudo bem, que to viva, que estamos bem e que tenho muita coisa pra contar.

Se tudo der certo, volto hoje a noite pra conversar um pouquinho.

Um xêro e até a próxima.

Comprinhas de Maysa

Oi Gente!!!

To sumida, mas to viva!!!
Hoje voltei só pra mostrar um vídeo de comprinhas de Maysa! Fomos passear no Shopping Tacaruna e deixei ela escolher dois brinquedinhos (na foto da capa do vídeo ainda tem o Tom The Cat que veio junto com o McLanche Feliz!) e ela resolveu que deveria filmar, então, mamãe obedece né??!! hehehe

Prometo voltar em breve com mais noticias e claro, deixar vocês informados de como foi o "Desafio de férias"! To devendo mesmo isso aqui! Quem me acompanha no instagram ( www.instagram.com/nojinhos ) e no Facebook já sabe o resultado em números, mas tenho muita coisa pra contar, sabe? Desabafar e tal...

Então, em breve eu volto!

Espero que gostem do vídeo!

Um xêro e até a próxima!!

Vieram 2 shopkins edição especial aveludados!!!

Todos os brinquedinhos juntos! E o legal (a minha diversão é marcar na cartela os shopkins que vieram e na próxima vez já fico de olho pra não comprar repetido) é que vieram vários raros!!! Mama teve uma baita sorte! 

dia 1 - desafio35dias

Oi gente!!!

Hoje é o primeiro dia do desafio e cá estou eu morrendo de sono... Sim, nesses 35 dias o meu maior desafio vai ser acordar cedo, e ponto final. Alias, acordar cedo e PERMANECER acordada durante todo o dia pra tentar dormir cedo também né...

ENFIM!

Acordei "cedo" (as 7:00), fiz meu EAJ (explico melhor ele em outro post mais detalhado, prometo!), bebi já 1 litro de água (500ml durante os 30 minutos de eaj - o que pra mim é muuuuito, mas consegui!), tomei um café da manhã bem reforçado e cheio de proteínas e aqui estou eu, cumprindo o acordo de postar os exercícios que faremos (sim, já estou convidando quem esta aqui lendo pra fazer também) todos os dias!!!


Primeiro exercício;

PRANCHA!!


Gosto da prancha porque é um abdominal bem potente, mas não me da aquele medo de ta fazendo coisa errada por cima da cirurgia, sabe?! E pra quem tem dores na coluna é bem melhor fazer uma prancha do que deitar no chão e ficar flexionando a coluna já lesionada.

Além de melhorar a musculatura do abdômen, ela também trabalha "de quebra" outros músculos como os das pernas e dos braços, já que você vai estar apoiando neles, ou botando força neles. Enfim.

Existem variações de prancha, que não coloquei no desafio por enquanto, mas que você pode tentar em casa, como ficar de lado, com apoio total ou sem apoio, etc. Mas não se preocupa, vou selecionar essas variações e postar aqui para você saber quais são!

Enquanto isso, segue a planilha dos meus exercícios de prancha;

 

O segundo exercício é o AGACHAMENTO!

Não preciso nem falar que agachamento é vida né? Tonifica as pernas, o bumbum, ajuda nos quadris e o melhor pra quem tem dor no ciático como eu, melhora muito a postura e alonga, diminuindo as crises!

Não vou nem me alongar muito em vender o peixe do agachamento porque vocês já sabem que ele é maravilhoso né?!

Então vamos a sequência de agachamentos;

Bom, é isso!!
Acho que da uma boa exercitada no corpo todo se juntarmos a prancha, o agachamento e as caminhadas. Não vamos parar, ok?!

Da pra fazer tudo em casa, de boa, então não tem desculpa!!

É isso!!
Um xêro e até a proxima!!

eu, me desafiando.

Começo esse post com essa imagem ai de cima /\
E mais uma vez venho trazer um plano a tentar se seguido...

E mais uma vez, você leitor que sempre vem aqui (sim, tenho alguns), pode falar; "poxa Madonna! outra vez??? vai fazer outro desafio que não vai cumprir???"

É... Outra vez! E a cada vez que me desafio, não tenho a intenção de não cumprir. Pelo contrário. Ninguém começa algo já imaginando como fracassar. A gente fracassa por "n" motivos. O que não vem ao caso os motivos de vários fracassos meus...

Dessa vez, estou determinada na ideia de "meu corpo é minha academia" nessas férias escolares de Maysa. Com ela em casa o tempo todo não posso começar a academia. E sei que é errado fazer tudo sem orientação, sei disso... Busquei informações na internet, uni várias delas, e fiz minha própria planilha a seguir. E espero conseguir seguir bem até o dia 01/08/16 que é quando pretendo começar na academia (já que Maysa voltará a escola nesse mesmo dia).


Então, senta que lá vem bla bla bla...


Semana passada completei 4 meses de cirurgia (redução de estomago, bypass) e -23kg eliminados com ela... Porem, antes da cirurgia eu já havia perdido 17kg, com a ajuda de Annie que me deu todo o apoio do mundo.

Ou seja, em dezembro do ano passado eu pesava exatos 135kg e hoje peso 95kg (foi o peso minimo que cheguei com a cirurgia, parei de me pesar todos os dias... loucura pesar todos os dias!! tem dia que eu to com 95,6kg... tem dia que amanheço com 96,2kg... tem dia que volto pra 95kg batidos... uma loucura!!!).

Mas pra que eu to falando isso aqui? Ah... Esses dias algumas pessoas da minha família e também pessoas de fora me condenaram dizendo que eu não estava emagrecendo... Que eu não havia perdido peso nenhum com a cirurgia, que eu não parecia ter perdido nem 5kg esse tempo todo... E por ai vai...

Hoje me peguei olhando fotos de dezembro do ano passado e resolvi fazer um "antes/durante" e deu nisso;

Pois bem. Claro que com 95kg ainda sou obesa, ainda estou na obesidade grau II e isso ainda é muito preocupante. Mas como diz a música "eu não vim até aqui pra desistir agora".

Por isso, me lanço no meu próprio desafio nesse mês de julho (e finzinho de junho também - começo amanha, dia 27/06, são 4 dias corridos de desafio!!).

Não tenho pressa pra emagrecer, não tenho que provar nada a ninguém a não ser a eu mesma.


Li em minhas pesquisas que o corpo leva em média 21 dias pra se acostumar com uma nova rotina, então terei que começar de algum canto e começarei agora. Deixar pra amanhã foi o que me fez chegar onde cheguei antes, deixar pra depois e problemas hormonais (que ainda me perseguem - é só olhar minha cara cheia de espinhas) que me fizeram chegar aos 135kg.

É isso o que farei /\
Cansei de recomeçar, chegou a hora de não desistir. Passei por uma cirurgia super arriscada, pus em jogo a vida da minha filha, dela viver sem mim, não posso jogar tudo fora. Mudei muito meus hábitos alimentares desde a cirurgia, muito mesmo, porém não mexi um dedo pra mudar meus hábitos diários, praticar execícios, etc... Até comecei, e parei.. Recomecei, e parei... e por ai vai... E não é isso o que eu quero pra mim, o que eu quero pra Maysa... Ela precisa de uma mãe forte e saudável, Que brinque com ela, que corra com ela, que aguente o pique dela.


Vamos falar um pouco do desafio???

Não vou contar tudo sobre ele nesse post, to juntando o máximo de infos possíveis para deixar tudo em imagens que fica mais fácil acompanhar, ter no celular e sempre dar aquela olhadinha básica pra não esquecer, etc..


Bom, o meu desafio vai ser dividido em exercícios a se fazer e hábitos alimentares.


O primeiro, os exercícios, serão basicamente o "meu corpo é minha academia" com polichinelos, agachamentos, prancha, caminhadas e como irei para dois lugares com piscina, exercícios dentro d'água.

O segundo, hábitos alimentares, acho que não será o mais difícil da coisa... Ou pode até ser e eu estou me subestimando né?! Bom, trata-se de coisas como, beber 2 litros de água por dia (no minimo - os dias que eu me exercitar mais e estiver mais quente, terei que beber mais que os 2 litros), não comer NENHUM carboidrato pós as 19:00, nada de pão (já estou a 2 semanas sem comer pão, mas digo de verdade que é um sacrifício ENORME!!!!), nada de besteiras (admito que vendo Maysa com um salgadinho acabo tirado 2... 3 e comendo. Não posso fazer isso, eu sei. E farei de tudo pra cortar isso também da alimentação dela... porém, nas férias é mais difícil de controlar, já que durante as aulas ela não come essas coisas...), diminuir o açúcar, aumentar a quantidade de proteínas, etc.

Farei um esquema bem detalhado das duas partes do desafio.

Serão 35 dias corridos de desafio e irei adaptando ele ao meu ritmo.
Pretendo colocar alguns desafios extras dentro dele, como;

- andar de bike
- andar de patins
- pular corda
- completar 1 aula do +exercicioemcasa
- aprender pelo menos 1 música do justdance

Essas coisas...
Com o tempo vou me lançando desafios e talvez recompensas.


Se preparem que amanhã posto tudo do desafio!!!

E claro, tem minha mascote!!! Amanhã ela chega aqui!!

Um xêro e até amanhã!!!

Momoça´s

Oi pessoal!!!

Hoje eu vim falar um pouquinho sobre nosso novo empreendimento! Ainda não decidimos o nome, estamos entre "Momoça Baby", "Momoça Modas" e "Momoça Fashion" hahahahaha.
Então, por enquanto fica "Momoça's".
E como nosso seguimento é o infantil, nada como ter uma modelete linda em casa né?
Em breve trago todos os vestidos já feitos pra ela, e que servem como referência para as futuras clientes.

Hoje trago apenas os 2 últimos modelos, são vestidos soltinhos, muito delicados e fofos demais!!!!
Confiram:

Uma fofura não são??
E minha modelete é muito linda e mamãe é coruja demais!!!! hehehehe


Ah!! E aproveitando a minha mesma modelete pra mostrar uma das bailarinas que terminei ontem, acabei fazendo com um vestidinho rosa e cabelos loirinhos e ela disse que era ela!!!

Coisa mais fofa da minha vida!

Espero que tenham gostado dos vestidos! Em breve trago mais modelos e mais informações sobre o novo empreendimento meu e da minha mãe!

Um xêro e até a próxima!!